QUELQUES CONSEILS
L’hyperventilation (respiration excessive, afflux d’oxygène dans le sang)
Les douleurs dans le dos, les écoulements du nez et de la gorge, les éructations, peuvent être des obstacles en apparence, mais faciles à surmonter. Cela démontre les progrès accomplis.
Ces petites manifestations physiologiques sont l’expression de difficultés qui ne doivent pas entamer l’envie de chanter.
Le baillement provoqué par une violente contraction du diaphragme, traduit soit l’ennui, la fatigue ou un besoin de réapprovionnement en oxygène. Les baillements perdurent tant que l’équilibre entre oxygène et oxyde de carbonne n’est pas rétabli dans le corps.
(certaines personnes peuvent se sentir génée à cause de leur éducation, des bonnes manières, et s’empêchent de bailler, ce qui peut-être un frein au bon déroulement d’une séance de chant.)
« Il baillait ! Je lui dis bye bye ! » (sacha guitry)
Faire une pause
la respiration se fait en trois temps
En effet cette pause permet de récupérer après l’effort et retrouver l’énergie de la prochaine inspiration.
La durée d’une pause varie d’un individu à l’autre.
